01
Бесплатная вводная консультация
Короткая онлайн-встреча для знакомства, обсуждения ситуации и выбора возможного следующего шага. На сайте указана длительность 15–30 минут.
- знакомство со специалистом
- обсуждение запроса
- выбор подходящего формата
Форматы под разные задачи
Услуги нутрициолога: консультации, разбор рациона и сопровождение
Выберите разовую консультацию, более глубокий разбор или поддержку при постепенном изменении питания.
Что важно знать
Как устроен этот формат
02
Первичная консультация
Разовая встреча для разбора текущего питания, привычек и образа жизни. Подходит, когда нужны ориентиры и первые изменения без длительного сопровождения.
- разбор текущего питания
- рекомендации по рациону
- первые шаги без перегруза
03
Разбор рациона
Более глубокая работа с дневником питания и образом жизни. Помогает увидеть слабые места рациона и собрать последовательный план действий.
- анализ дневника питания
- оценка повседневных сценариев
- структурированные рекомендации
04
Индивидуальное сопровождение
Подходит, если важно не только получить рекомендации, но и постепенно внедрять их с обратной связью и корректировками.
- персональный план питания
- ответы на вопросы по ходу работы
- адаптация рекомендаций к реальной жизни
05
Как выбрать услугу
Разовая консультация подходит для конкретного запроса, разбор — для более глубокого анализа, сопровождение — когда нужна регулярная поддержка. Точный состав зависит от выбранного формата.
- учитывайте глубину запроса
- оцените потребность в обратной связи
- начните с вводной встречи, если сомневаетесь
Актуально на сайте
Опубликованные форматы и цены
Итоговый состав услуги и актуальные условия уточняются при записи.
Бесплатная вводная консультация
Для тех, кто хочет познакомиться, рассказать о своём запросе и понять, какой формат подойдёт.
0 ₽
Первичная консультация
Для тех, кто хочет понять, что сейчас мешает наладить питание, и получить первые рекомендации.
от 4 500 ₽
Разбор рациона и анализов
Для тех, кто хочет глубже разобраться в питании, самочувствии, возможных дефицитах и слабых местах рациона.
от 6 500 ₽
Сопровождение
Для тех, кому нужна не только консультация, но и поддержка, связь, корректировки и мягкое внедрение новых привычек.
от 15 000 ₽
Обсудить ваш запрос
Если сложно выбрать самостоятельно, оставьте заявку на бесплатную вводную консультацию.
Без давления и обязательств. Формат связи уточняется при записи.
FAQ
Частые вопросы
Можно начать с бесплатной вводной консультации, чтобы обсудить задачу и выбрать подходящий вариант.
Да. Первичная консультация — отдельный разовый формат. Дальнейшая работа выбирается только при необходимости.
Разбор сосредоточен на анализе исходной ситуации и рекомендациях. Сопровождение включает обратную связь и корректировки по ходу внедрения.
На сайте подтверждён дистанционный формат консультаций и сопровождения.
Опубликованные цены собраны на странице стоимости. Актуальные условия можно уточнить при записи.
Следующий шаг